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Qi Gong Basis 2024

7. September um 09:00 bis 17:00

Event Series Event Series (See All)
CHF2540

Qi Gong Basis 2024

Was genau ist denn Qi? Woher kommt es und wohin geht es? Was hat es mit dem Gong auf sich? Wieso sind Yin & Yang so wichtig im Alltag? Was ist das mit dem Daoismus in der heutigen Zeit? Und, was hat es mit der Chinesischen Medizin so auf sich? Was sind die 8 Brokat Übungen? Warum heißen sie so und wieso gibt es so viele verschiedene davon? Was davon kann ich im Alltag gebrauchen und umsetzen?

In diesem Basis Kurs öffnen wir uns für eine andere Welt. Dabei entwickeln wir ein vertieftes Verständnis für die Naturgesetze. Die Wahrnehmungsfähigkeit für unseren Körper wird geschult, verfeinert und sensibilisiert. Die Beziehung zum eigenen Körper und seinen Funktionen wird gestärkt. Durch diese Selbsterfahrung wächst auch deine emotionale Stabilität.

Nach diesem Kurs integrierst du die Techniken und Praktiken in deinen Alltag und kannst sie bei Bedarf auch nutzbringend bei herausfordernden Themen einfliessen lassen.

Alles, was du hier lernst, ist die Basis für jedes Qi Gong. Sobald dies verinnerlicht ist, hast du dir einen wahren Reichtum erschaffen. Theorie aus der Chinesischen Medizin, Philosophie und Daoismus und natürlich viel praktisches Üben. Energetisch geht der Weg vom Außen ins Innen und von oben nach unten. Wir beginnen beim Stehen in der Leere – Wu Ji – und lernen so den Körper besser kennen und wahrnehmen.

  • Philosophie – Herkunft – Entwicklung
  • Konzepte von Qi – Yin & Yang – 5 Wandlungsphasen
  • 2 Wundergefässe
  • 3 Regulierungen, 3 Schätze, 3 Dan Tian
  • 7 Übungsprinzipien
  • Klassische Literatur
  • Qi Gong Übungsaufbau und Übungspraxis
  • Qi Gong Aufbau verstehen
  • Qi Gong Sequenz selbstständig üben
  • Haltungsaufbau selbstständig praktizieren
  • Übungsprinzipien verinnerlichen und anwenden
  • Unteres Dan Tian wahrnehmen
  • Selbstständig üben
  • Yi Dan Tian – Zinnoberfeld Pflege
  • Ba Duan Jin – 8 Brokate (sitzend und stehend)
  • Zu Yan Shou – Selbstmassage
  • Tiao Xi – Atemschulung I
  • Fang Song Gong – Himmelsdusche – Die Kunst der Entspannung
  • Zhan Zhuang – Wu Ji – Grundhaltung
  • Jing Gong – Stilles Qi Gong
  • 12,5 Tage Qi Gong und Grundlagen Beckenboden
  • Preis: CHF 2.540.-
  • Qi Gong: Sabine Gansler
  • Beckenboden: Christina Setz

Kursdaten

Datum
Uhrzeit
Bemerkungen
Fr., 06.09.2024
18:00 - 21:00 Uhr
-
Sa., 07.09.2024
09:00 - 17:00 Uhr
-
So., 08.09.2024
09:00 - 17:00 Uhr
-
Sa., 19.10.2024
09:00 - 17:00 Uhr
-
So., 20.10.2024
09:00 - 17:00 Uhr
-
Sa., 16.11.2024
09:00 - 17:00 Uhr
So., 17.11.2024
09:00 - 17:00 Uhr
-
Sa., 21.12.2024
09:00 - 17:00 Uhr
So., 22.12.2024
09:00 - 17:00 Uhr
Sa., 18.01.2025
09:00 - 17:00 Uhr
So., 19.01.2025
09:00 - 17:00 Uhr
-
Sa., 22.02.2025
09:00 - 17:00 Uhr
-
So., 23.02.2025
09:00 - 17:00 Uhr

Empfohlene Ergänzungskurse zum Modul 1

Ernährung & Qi Gong für die Verdauung

Datum
Uhrzeit
Bemerkungen
Sa., 31.08.2024
09:00 - 17:00 Uhr
mit Sabine Gansler
So., 01.09.2024
09:00 - 17:00 Uhr
mit Sabine Gansler

Elektrosmog

Datum
Uhrzeit
Bemerkungen
noch offen
noch offen
mit Michael Jurczyk & Sabine Gansler

Details

Datum:
7. September
Zeit:
09:00 bis 17:00
Series:
Eintritt:
CHF2540
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

DREIKLANG – Raum für Integrative Gesundheitsprozesse
Telefon
+41 (0)79 309 20 15
E-Mail
kontakt@gansler.ch
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Veranstaltungsort

DREIKLANG – Raum für Integrative Gesundheitsprozesse
Allmendstrasse 5
Zufikon, Aargau 5621 Schweiz
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