Ein Tag voller Bewegung, Entspannung, Leichtigkeit und Wohlgefühl.
Wie kommen wir dorthin? Gemeinsam erlernen wir den Körper mit dem Atem verbinden und uns sanft an die Grenzen zu führen. Die Lehre Buddhas wird uns dabei begleiten. Seine Philosophie schenkt uns Einsichten für Herz und Geist. Shaolin Qi Gong ist voller Weisheit und Klarheit. Wir befreien uns von Abhängigkeiten und Öffnen die fünf Herzen.

Wir begeben uns auf die Spuren der Shaolin Mönche und üben nach deren Wissen und Erfahrungen. Wir erlebe einen Tag in dem wir in die Qi Gong Energetik eintauchen. Du erfährst, was Chan-Meditation ist und wie sie uns nährt und im Alltag begleiten kann.

Klarheit – Wahrheit – Weisheit – Bewusstheit – Einheit.