DREIKLANG

Qi Gong von Grund auf – eine Reise zu dir selbst

Workshop

Fast wie Ferien fühlt sich dieser fundierte Einstieg in die Grundlagen des Qi Gong an. Daoistische und buddhistische Weisheiten für ein glückliches, gesundes und langes Leben führen dich in eine ruhige und lebende neue Welt.
Mit diesem alten Wissen aus Traditionen und jahrtausendalter Erfahrungswerte erinnern wir uns wieder an die Essenz des Lebens. Wir erinnern und tauchen in die Naturgesetze ein.


Mit stetigem Üben erfahren wir eine sanfte und nachhaltige Verbesserung deines Allgemeinbefindens und die Steigerung deiner Vitalität. Qi Gong ist eine der ältesten Wahrnehmungsschulungen. Qi Gong reinigt, kräftigt und bringt FREUDE in deinen Körper und alle deine Sinne. Qi Gong unterstützt dich bei der Umsetzung deiner gewünschten Veränderung in deinem Leben.


Mit dieser Selbsterfahrung wachsen auch deine emotionale Stabilität und dein
Selbstvertrauen. Krankheiten haben keine Chancen mehr.
Nach diesem Kurs integrierst du die Techniken und Praktiken in deinen Alltag und kannst sie bei Bedarf nutzbringend bei herausfordernden Themen im Alltag einfliessen lassen.
Im Qi Gong liegt ein wahrer Reichtum verborgen. Gerne begleite und unterstütze ich dich beim Freilegen deines Potenzials.

Öffne dich für deine neue Welt in Ganzheit, Wertschätzung und Liebe.

TEIL 2: Qi Gong Basis 1 | 6 Tage workshop | Spanien

Spanien

Entwicklung | Qi Gong Stile | Tai Chi Quan | Yoga

  • 5 Wandlungsphasen
  • 3 Schätze | 3 Erwärmer
  • 2 Wundergefässe & innere Alchemie
  • Einführung Klassische Literatur & Chinesische Medizin
  • Wirkungen der einzelnen Qi Gong Positionen und Formen
  • Tiao Xi – Atemschulung I
  • Ba Duan Jin – 8 Brokate (sitzend)
  • Jing Gong – Stilles Qi Gong
  • Verständnis von Ganzheit entwickeln
  • Haltung selbstständig korrekt aufbauen
  • Qi Gong Form im Stehen selbstständig üben
  • Bewegungsmuster verändern & Wirkung für die Gesundheit unterscheiden können

Kurskosten Workshop: CHF 990, exkl. Reise, Übernachtung, Essen
Kursort: Spanien 

Sabine Gansler

Hast du Fragen dazu? 

Hier kannst du dich gleich anmelden!